Le Pilâtes restitue la vitalité physique et stimule l'esprit.

La pratique du pilâtes vous garanti :

Le renforcement de vos muscles profonds,

Une posture améliorée à travers un meileur gainage

Augmente vos amplitudes articulaires,

Améliore votre respiration et son rythme ainsi que votre coordination des gestes

La pratique du pilâtes stimule le corps et l'esprit quel que soit votre condition physique et votre âge.